Une peau lumineuse est une peau éclatante de santé !
Aujourd’hui, le Healthy Glow est devenue l’une des préoccupations principales dans l’univers de la cosmétique. Mais qu’est-ce que le Healthy Glow ? Une peau saine, reflet d’une vie saine. Une belle peau, éclatante au naturel.
Le saviez-vous ? : il est possible d’avoir une peau éclatante et lumineuse sans maquillage ! Pas besoin d’highlighter, si votre peau est rayonnante au naturel !
Mais alors, qu’est-ce qui influence le healthy glow ?
Plusieurs facteurs liés à notre environnement et notre mode de vie influence l’apparence de notre peau.
- Notre alimentation : trop de gras, trop de sucre, pas assez d’eau… Des mauvaises habitudes qui favorisent l’excès de sébum et l’apparition d’imperfection.
- Le stress
- La fatigue : lorsque l’on manque de sommeil, notre peau ne se repose pas et se régénère moins bien. La peau devient terne et notre visage paraît fatigué.
- La pollution : les particules de pollution présente dans l’air induisent au niveau de la peau un stress oxydatif.
- Le tabac : il accélère le vieillissement cutané, marque les rides, donne un teint gris et fragilise la peau.
- L’exposition au soleil : nous croyons trop souvent qu’un teint hâlé est le reflet d’une peau en bonne santé. Mais au contraire, l’exposition au soleil accélère le processus de vieillissement et altère le glow naturel de la peau.
Tous ces facteurs impactent visiblement notre peau : le teint devient terne, gris, fatigué et sans éclat.
Comment avoir une peau radieuse au naturel ?
On adopte une bonne hygiène de vie
Avoir une peau radieuse commence par une bonne hygiène de vie. Bien s’hydrater est un des points les plus importants : il est conseillé de boire entre 1,5 et 2 L d’eau par jour. L’eau permet d’éliminer les toxines et la bonne hydratation de notre organisme, ce qui a même une incidence sur la peau !
En plus de bien s’hydrater, une alimentation saine et équilibrée est essentielle ! On opte pour des aliments riches en vitamines C, en zinc, bêta-carotène, oméga-3 et antioxydants naturels. On évite les aliments trop gras et trop sucré qui favorisent l’excès de sébum et l’apparition d’imperfections.
On se démaquille et on nettoie notre peau
Pendant la journée, le maquillage, la pollution et le sébum s’accumulent sur notre peau.
Le démaquillage est une étape cruciale dans une routine beauté : pour laisser la peau respirer à nouveau. Suite au démaquillage on nettoie sa peau en douceur avec un nettoyant adapter à son type de peau. Il est important de démaquiller et nettoyer sa peau en douceur sans l’agresser. Sur ProSwiss Cosmetics, vous trouverez un large choix de démaquillants et nettoyants.
On exfolie sa peau
Des cellules mortes s’accumulent au quotidien à la surface de notre peau ce qui ternit notre teint. 1 à 2 fois par semaine, il est recommandé d’exfolier sa peau. L’exfoliation permet l’élimination des peaux mortes et laisse la peau respirer à nouveau. Celle-ci entre dans une nouvelle dynamique et notre teint gagne en éclat !
Il existe plusieurs types de produits pour exfolier sa peau : peeling mécanique (à grain), peeling chimique (à base d’acides), comme My Payot Peeling Éclat.
On hydrate sa peau
Après avoir nettoyer et exfolier sa peau, il faut l’aider à assurer son rôle de barrière contre les agressions extérieures. Peu importe son type de peau (sèche, mixte, grasse), on hydrate son visage matin et soir à l’aide d’une crème hydratante. Elle apportera à la peau l’eau dont elle a besoin et du gras qui permettra de retenir cette eau. Hydratée, notre peau est protégée de la pollution et du vieillissement prématuré. Besoin d’hydratation ? Retrouvez toute notre sélection ici.
On fait le plein de vitamine C
On apporte un coup de boost éclat à sa peau ! Pour ça, on fait le plein de vitamine C. Connu pour ses vertus anti-oxydantes, cet actif énergisant est également hautement anti-âge en participant au renouvellement cellulaire.
Aujourd’hui, de plus en plus de soin contenant de la vitamine C sont disponibles. Notamment dans les nouveautés My Payot, comme la Crème Glow My Payot. Cette crème apporte à la peau sa dose quotidienne d’énergie et de vitamines pour activer son éclat naturel et révéler sa belle lumière.
On prend du temps pour soi
Même s’il est parfois compliqué de déconnecter, il est important de prendre du temps pour soi et de se distancer du travail et autres obligations quotidiennes. Méditation, yoga, lecture, peinture, … à vous de trouver ce qui vous convient le mieux pour prendre du recul.
Nos différentes huiles essentielles peuvent vous aider à vous mettre dans le bon état d’esprit pour reprendre votre souffle lors des jours, semaines ou mois compliqués.
Diminuer son état de stress ça se ressent dans son esprit, dans son corps et sur sa peau !
On s’accorde des bonnes nuits de sommeil
Avoir un cycle de sommeil régulier est primordial pour le bon fonctionnement de notre organisme. Et si notre organisme est en bonne santé, notre peau aussi ! Le teint est moins ternes et les traits sont moins tirés. Si vous avez du mal à vous endormir, testez Doux Rêves, une synergie de 9 huiles essentielles qui vous emmènera dans les bras de Morphée.
Nouvelle routine éclat !
My Payot ! Des soins vitaminés révélateurs d’éclat et de beauté naturelle.
